Nunca gostei de trabalhar às segundas-feiras. Mesmo quando eu estava na CIA, e acordar de madrugada era algo que eu ansiava, ainda estava um pouco frustrado na manhã de domingo porque segunda-feira estava chegando.
Então, depois que me tornei meu próprio patrão, comecei a eliminar as segundas-feiras. Dormi até acordar naturalmente (o que não era depois das 8h), me envolvi dentro e fora do trabalho e não estava obcecado em fazer as coisas.
No início, parecia preguiçoso, egocêntrico e errado. Mas rapidamente percebi que uma das maiores vantagens de trabalhar por conta própria era poder criar meu próprio horário.
Agora, defino minhas expectativas para o dia e uso as segundas-feiras como aquecimento para o resto da semana – e nunca fui tão produtivo.
Tento não reservar nada que consuma muita energia às segundas-feiras – sejam telefonemas, reuniões, eventos, palestras ou e-mails – a menos que seja necessário. Se eu fizer isso, me limitarei a fazer apenas uma coisa importante.
Nem todo mundo pode cancelar às segundas-feiras. Mas você ainda pode encontrar maneiras de ajustar sua programação Usando o que chamo de Mapa Energético Pessoal (PEM).
isso é meu:
Pense no seu PEM como uma forma de compreender seus níveis de energia e estado de espírito durante um dia, semana ou mesmo ano típico. Tudo começa prestando atenção e contemplando os padrões que surgem quando você se pergunta:
- Que horas por semana eu faço? Sentindo-se mais criativo?
- Quando sou mais produtivo?
- Quando terei cabeça para detalhes?
- Quando você se cansa dos detalhes?
- Quando estou cheio de energia?
- Quando preciso de uma soneca?
- Em que dia ou hora do dia gosto de interagir com outras pessoas?
- Em que dia ou hora do dia estou desesperado para ficar sozinho?
- Existem diferenças mensais ou sazonais nos meus níveis de energia para diferentes tipos de atividades?
- Existem padrões mensais ou sazonais nos tipos de atividades que realizo? Mudar naturalmente o foco para?
Você nunca conseguirá trabalhar de acordo com suas preferências o tempo todo. Mas saber como é liderar com seus pontos fortes o ajudará a voltar ao caminho certo quando se deparar com obstáculos.
No final das contas, descobri que construir meu próprio mapa energético pessoal me tornou melhor em proteger meu tempo e estabelecer limites, não apenas no trabalho, mas em todos os aspectos da minha vida.
Rupal Patel Sua carreira a levou de salas de reuniões militares em selvas e zonas de guerra a conselhos corporativos e palcos internacionais. Como analista da CIA e agente de campo, ela aconselhou generais quatro estrelas e ganhou medalhas de serviço em zonas de guerra. Hoje Patel é palestrante internacional, consultor corporativo e consultor executivo. Ela é uma autora “Da CIA ao CEO: lições de vida não convencionais para pensar maior, liderar melhor e ser mais ousado.”
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